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冬季中藥暖身還是要注意劑量與藥材藥性
2021-02-06 10:07:00
2021-02-06 10:09:00
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蔡聰挺
冬季中藥暖身還是要注意劑量與藥材藥性
台北榮總新竹分院中醫師會依民眾的體質開立適合的處方(圖片/台北榮總新竹分院提供)
蔡聰挺
  2021跨年當時新竹地區的體感溫度曾下探攝氏0度,1月20日又正逢24節氣中的大寒,因為氣溫下降,暖暖包賣到缺貨,薑母鴨、羊肉爐、涮涮鍋成為熱賣商品,面對寒流一波波強勢來襲,手腳冷吱吱的民眾,該如何保暖?台北榮總新竹分院中醫師推薦可以試試中藥暖身,讓身體熱起來。

  許多65歲以上長輩經常表示,平常要吃的藥已經一大堆,加上親朋好友好意送的健康食品,真不知道中藥要怎麼吃?這個疑慮應交由專業的中醫師,由他們為需要的民眾量身訂做,找到所需的藥才和劑量、降低肝腎負擔很重要。

  台北榮總新竹分院中醫師表示,在中藥複方裡面,醫聖張仲景的四逆湯為去寒方劑經典。四逆顧名思義,以能回復四肢厥逆而得名。以藥簡力專的三味藥:炙甘草、乾薑、生附子來溫經逐寒、回陽救逆。但需特別注意的是,附子具有烏頭鹼等生物鹼,需由專業中醫師給藥服用,以免不但不能補身還會傷身。

  氣血雙補的十全大補湯:由人參、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、熟地、白芍、黃耆、肉桂10味藥組成,適合大人小孩搭配藥膳使用。另外當歸四逆湯:由當歸、桂枝、白芍、細辛、炙甘草、通草、大棗組成,養血散寒、溫經通脈,治療長期手腳冰冷的朋友們。在中藥單方裡面,肉桂、附子、乾薑、吳茱萸、薤白、桂枝、細辛等皆有去寒效果。但感冒發燒、咳嗽、喉嚨痛、腸胃功能差或心血管疾病患者,最好還是給合格中醫師評估開立適合的處方。

  臺北榮總新竹分院楊文杰醫師以精準脈學和藥對概念,量身訂做適合民眾的暖身中藥。最後溫馨提醒少喝酒,炒菜加點薑絲、暖暖的四神湯和燒仙草,都是可以陪伴大家度過寒冷冬天的聖品唷。

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蔡聰挺
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蔡聰挺
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